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高原地区旅游必须切记的事

发表时间：2022-08-08 20:17

千-亿-游-戏-中-心-官-方-网-站 www.qingzanglvyou.com 高原山地气候变化多端温度差比较大请准备伞具及添衣保暖。高原反应症状西宁青海湖均值海拔3000米。一部分人会到海拔3000米以上的地区造成高原反应症状，比如头昏、头痛、浑身无力、失眠症等，轻微高反症状一般会在1-2日内伴随着身体对海拔的融入而消失。

出发前严禁酒烟，防止疲劳，应适当提早几日服食红景天胶囊等防止药物。多吃蔬菜水果多饮水，保证睡眠，心理状态释放压力就可以。通过海拔比较高道路时，防止慢跑、疾步和蹦蹦跳跳。

风俗习惯忌讳藏族人是全员信念佛教的中华民族，客随主便，请尽快重视当地习俗。在寺院部分地区参观考察时维持仰慕心理状态，保持卫生，不能乱指用手摸，轻轻地语言，严禁大吵大闹责骂嬉戏斗争，维持礼数，遇礼回礼，在朝堂拍照要经的容许！出游要谦虚谨慎，选购纪念物，消费等时尽量多讨价还价，清清楚楚消费切忌任性，防止与本地人起不必要纠纷案件，保持良好心态，不盲目，不浪费不折磨，适度消费也是一种无私奉献！

需有交通安全意识，遵循老师傅提示，必须泊车请提前了解，上车时首先看后才是不是车辆，来转过大马路需要注意往日车子，在公路上拍照需在视野宽阔地区，互相制约提示，听别人话不任性！

提倡环保，乱丢垃圾烟蒂，不受惊追求野生动植物，不损坏草坪花草树木。请妥善保管好你随身物品。